Online-Adventskalender für 0 €

"So geht Achtsamkeit im Advent"

Für Balance in Beruf, Familie & bei dir selbst

 

Mitmachen und Gewinnen!

Finde deinen Einstieg, Arbeit und Leben achtsam zu vereinbaren - mit unseren 24 Impulsen und der Chance auf den Gewinn eines individuellen Mentoring im Wert von 3.000 Euro!

Bis zum 01. Dezember sind es noch:

00000000Tage
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00000000Sekunden

Kennst du das?

Du bist mitten im hektischen Adventstrubel. Der Wind streift kalt über Deine Haut. Du findest Deine Einkaufsliste nicht, Du erinnerst Dich auch nicht, was auf ihr stand. Dein Kopf dröhnt, dein Herz rast. Du hast keine Ahnung, wie Du noch alles rechtzeitig schaffen sollst.
Vor dir ist ein Berg an Papierkram. Deine Augen brennen, dein Nacken schmerzt. Du kannst kaum klar denken. Die Fristen nähern sich, deshalb erlaubst du dir keine Pause.
Das Postfach quillt über. Der Druck, alles vor Jahresende fertig zu bekommen, lässt deine Hände zittern. Jeder Klick, jede E-Mail, jeder Anruf scheint dich weiter in den Strudel aus Stress und Erschöpfung zu ziehen.

Das muss nicht sein. Es geht auch so!

In diesem Moment erinnerst du dich an die Kraft der Achtsamkeit – du atmest tief durch, spürst wieder den Boden unter deinen Füßen und erkennst: Du kannst die Ruhe in dir selbst finden, auch hier, mitten im vorweihnachtlichen Trubel.
Du stehst auf, dehnst dich und gönnst dir eine kurze Achtsamkeitspause. Mit jedem Atemzug löst sich der Druck, und du gewinnst Klarheit zurück. Du sortierst deine Aufgaben und erkennst, dass du jeden Tag nur das Beste geben kannst, und das ist genug.
Schalte dein E-Mail-Programm ab und gib dir Raum, um durchzuatmen. Priorisiere, was heute zu tun ist, und akzeptiere, dass manche Dinge warten können. Mit jedem abgehakten Punkt auf deiner Liste stärkst du dein Selbstvertrauen und findest mehr innere Gelassenheit.
24 Tipps abonnieren und gewinnen

Dein Schlüssel zur Work.Life.Revolution. 

🌟

Dieses Jahr haben wir von "Helden der Achtsamkeit" etwas ganz Besonderes für dich:

Unseren Online-Adventskalender voller Achtsamkeit. 

24 Tage lang schenken wir dir im Wechsel kurze, wirkungsvolle Achtsamkeitsübungen, die du ganz einfach in deinem Alltag umsetzen kannst sowie Tagesmotivationen und Quizfragen zum Thema Achtsamkeit.

Der Hauptpreis ist ein dreimonatiges Mentoring im Wert von 3000 Euro! Gemeinsam gehen wir den Weg der Work-Life-Integration - das nächste Level für dein Arbeits- und Freizeitleben. 🌟

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🎁 Du willst mehr? Mit deiner Anmeldung hast du die Chance auf ein 3-monatiges Mentoring im Wert von 3.000 Euro! 🎁

Achtsamkeit in Beruf und Alltag ist näher als du denkst!

😊

Wenn du wirklich etwas für deine Work-Life-Integration tun willst, ist Achtsamkeit der Schlüssel.

 

DENN: Wenn du bereits nach Möglichkeiten suchst, deinen Alltag ausgewogener zu gestalten, bist du vor allem eines:

 

BEREIT FÜR VERÄNDERUNG – du musst nur die richtigen Werkzeuge finden. Achtsamkeit kann dir dabei helfen.

 

Setze auf Achtsamkeit und starte deine persönliche Work-Life-Integration für 2024. In unserem Online-Adventskalender verraten wir dir, worauf es ankommt.

  • Abonniere unseren Achtsamkeits-Adventskalender:
  • Vom 1. bis zum 24. Dezember erhältst du jeden Tag einen inspirierenden Achtsamkeits-Impuls in dein Postfach.
  • Gewinnchance auf das 3000-Euro-Mentoring: An mehreren Tagen bekommst du spezielle Aufgaben, die dir die Chance auf den Gewinn im Gesamtwert von 3.000 Euro bieten.
  • Alle Impulse als eBook: Löse die täglichen Quizfragen rund um Achtsamkeit und Work-Life-Integration in der Adventszeit und sichere dir das liebevoll gestaltete eBook.
  • Spezielle Angebote und Überraschungen: Im Online-Adventskalender gibt es täglich wechselnde Überraschungen, Bonusinhalte, 0 € Artikel und unglaubliche Angebote.
  • Teilnahmeschluss: Die Anmeldung ist bis zum 17. Dezember 2023 möglich. Beachte unsere Teilnahmebedingungen hier.

Über uns

Ruth Görlich

Mentorin & Gründerin von humega

Ich vermittle mit viel Leidenschaft alle Themen rund um die achtsame Führung, damit du dir erlaubst, erfüllt und selbstbestimmt zu leben, auch mit Hund.

Daniel Schmalhaus

Mentor & Gründer von nemidas

Ich unterstütze dich dabei, nachhaltig & selbstermächtigt online zu wachsen und durch Work-Life-Integration mehr Zeit für dich und deine Familie zu gewinnen.

Gemeinsam sind wir die

Helden der Achtsamkeit

Unsere Reise begann mit dem Onlinekongress "Empowerment durch Achtsamkeit". Er war der Funke, der eine dauerhafte Zusammenarbeit entzündet hat. 

Jetzt kombinieren wir unsere spezialisierten Kompetenzen, um dir ein einzigartiges Erlebnis in unseren Programmen und Mentorings zu bieten.

Hier zum Adventskalender für 0 € anmelden!

* Pflichtfeld. Durch das Absenden des Formulars, stimmst du unseren Datenschutzbestimmungen sowie Teilnahmebedingungen zu. Du willigst ein, dass wir deine Daten verwenden dürfen, um dir per Email weitere Informationen zuzusenden. Diese beinhalten unter anderem den Newsletter mit weiteren Tipps, Impulsen & Angeboten für ein gelassenes und entspanntes Leben sowie die Informationen und Emails rund um unsere Adventskalender-Aktion.

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